Durch professionelles und Personal Training erfolgreich zum Ziel

Sport ist unverzichtbar, um die ungeliebten Fettpolster zu verbrennen und einer neuen Gewichtszunahme entgegen zu wirken. Außerdem verbrennen Sie mit Muskeln mehr Kalorien als bisher.

 

Sie können Personal-Trainings-Stunden in den Pauschalangeboten nutzen oder jederzeit einzelne Stunden (dazu) buchen. Hierbei stehe ich Ihnen als Sportlehrerin 1:1 professionell, aktiv und beratend zur Verfügung.

Funktionelle Gymnastikübungen, Aerobic, Rücken- und Beckenbodengymnastik kombiniert mit Ausdauersport – ergänzen unser Programm. Entspannungstechniken werden ebenfalls angeboten.

 

 

 

 

Durch die Naturlandschaft im Odenwald bieten sich unzählige sportliche Aktivitäten an: Nordic Walking, Inliner, Fahrradtour, Schwimmen … Egal, ob Sie als Einsteiger Anleitung und Unterstützung wünschen oder auf eigene Faust unterwegs sein wollen.

 

 

 

 

 

 

 

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